31.3.2025 19:11
Kuntoilijat

Vaaroja väistellen -suunnistuskoulut aikuisille starttaavat vihdoin! Varmista paikkasi ilmoittautumalla.

Lähde mukaan aikuisten suunnistuskurssille!

Ota karttamerkit haltuun, opi tuntemaan lähimetsät paremmin, rohkene poikkeamaan polulta, väistä vaarat käyrää pitkin!

Haluaisitko oppia suunnistuksen perusteet tai kehittää jo olemassa olevia taitojasi?
Kalevan Rasti järjestää keväällä aikuisten suunnistuskurssin, joka tarjoaa kattavan ja käytännönläheisen perehdytyksen lajiin. Pääkouluttajana toimii Suomen tasolla ansioitunut ja arvostettu kartoittaja sekä ratamestari, Jussi Silvennoinen.

Aikuisten Vaaroja väistellen -kurssilla tutustutaan suunnistukseen lajina sekä maastossa liikkumisen perustaitoihin. Kurssilla opetellaan karttamerkkejä, kartanlukua, reitinvalintaa ja kompassin käyttöä niin, että kurssin päätyttyä osallistuja voi omatoimisesti käydä kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa suunnistuskokemusta.

Kurssi sopii kaikille aikuisille ja sisältää sekä teoriaopetusta että ohjattua maastosuunnistusta. Osallistujat voivat valita kahdesta tasoryhmästä:
📍 Aloittelijat – Sinulle, joka lähdet liikkeelle aivan alkeista ja haluat omaksua suunnistustaidon.
📍 Perustaidot omaavat – Sinulle, joka haluat varmuutta ja uusia oppeja tulevalla suunnistuskaudelle.

Kurssin aikataulu ja sisältö:

📆 To 24.4. klo 16.30–19 – Alkuopetus ja kurssin johdanto (mm. suunnistuksen tekniikasta) Itä-Suomen liikuntaopistolla, siirtyminen lähimaastoon Siilaiselle ensimmäistä karttaharjoitusta varten.
📆 Ti 29.4. klo 17–19 – Kuntorastit Kuhasalossa, käydään läpi suunnistuksen perustaitoja ja tavoitteena kulkea ohjatusti/pienissä porukoissa sopivan tasoinen suunnistusrata.
📆 To 1.5. klo 17–19 – Mahdollisuus omatoimiseen suunnistukseen Lykynlammella, kurssimaksu kattaa myös karttamaksun.
📆 To 8.5. klo 17–19 – Kuntorastit Kontioniemen koululla, ohjattu maastokäynti sekä erilaisten reitinvalintojen käsittely.
📆 To 15.5. klo 17–19 – Kuntorastit Välilammilla, ohjattu maastokäynti, jonka ohessa käymme myös läpi kompassin käyttöä.
📆 Ti 27.5. klo 17–19 – Liperin Taimen kuntorastit Rikkarannassa, ohjattu maastoretki SM-kisarasteilla hienoon kalliomaastoon vaaroja väistellen.

📍 Kimppakyydit tapahtumakerroille lähtevät aina Joensuu Areenan parkkipaikalta.

Hinta ja ilmoittautuminen

💰 Kurssimaksu: 60 € (Kalevan Rastin jäsenille 30 €), sisältäen kuntorastimaksut.
📝 Ilmoittautuminen myClubissa viimeistään 17.4.

Ilmoittautuminen tapahtuu myClub-tilillä. Sinun tulee perustaa itsellesi tili, ellei sellaista jo ole. Tili yhdistyy automaattisesti Kalevan Rastin jäsenpalveluun. Täällä tarkemmat ohjeet myClub-tilin perustamiseen. Tilin luonnin myötä voit ladata myClub-mobiilisovelluksen omasta sovelluskaupasta sekä kirjautua sisään aiemmin aktivoimilla tunnuksellasi. Tapahtuman kurssimaksu myös laskutetaan jälkikäteen myClubin kautta. Ensimmäisiin tiedottamisiin kurssin lähentyessä käytetään myös myClubia, jonka kautta ilmoitukset tulevat myös sähköpostitse.

Ilmoittaudu klikkaamalla tästä myClubissa.

Lisätietoa ja käytännöt:

✅ Käytämme WhatsApp-ryhmää tiedotukseen ja yhteydenpitoon kurssin aikana. WhatsApp-ryhmä perustetaan ensimmäisen kurssikerran yhteydessä.
Livelox-ohjelma ja urheilukello ovat suositeltavia. Ensimmäisellä luentokerralla näytetään Liveloxin käyttöönotto.
✅ Kuntorasteilla käytämme myös ajanotossa Emit-kilpailukorttia, joka on varsin kompakti ja helppokäyttöinen.

📩 Lisätiedot:

Jussi Silvennoinen | ✉️ karttajussi@gmail.com | 📞 040 7663959 | Suunnistuskurssin vetovastuu.
Ilja Jormanainen | ✉️ ilja.jormanainen@kalevanrasti.fi | Tekniset asiat, ilmoittautumiset ja myClub/Livelox.

➡️ Seuraa tarkentavaa tiedotusta Kalevan Rastin nettisivuilla ja somessa!

Tervetuloa mukaan oppimaan ja nauttimaan suunnistuksesta luonnon keskellä sekä samalla välttämään pummit ja vaarat! 🌿📍

-Pidätämme oikeuden tehdä muutoksia kurssin sisältöön/toteutukseen esimerkiksi keliolosuhteiden vuoksi.